巻き爪の原因と身体への影響

巻き爪は足趾がしっかりと使えていない『浮き指』が大きな原因だということをご説明しましたが、この足趾がしっかりと床をとらえているかどうかというのは人間の歩行にとってとても重要なんです。

人は足趾が使えることでしっかりと立て、立位や歩行時に安定感が出ます。

逆に巻き爪などで足趾が使えていない状態では足部での安定感が保てず不安定になり補整しようとするので身体の他の部分に負荷をかけてしまいます。

その最たるものが腰痛や膝痛です。腰痛や膝痛持ちの方の足趾を見ると巻き爪になっている方を多く見かけます。多くは足趾の安定感がないために結果的に痛みを出している方ばかりです。

腰痛・膝痛だけではありません。足趾が使えなければ自ずと踵重心になり骨盤が前傾し猫背になり肩こりや首痛の原因にもなります。

上の絵は一戸建ての家をモデルに足と身体を表したものです。右の家は土地をしっかりと整地して土台のしっかりした家、かたや左の家は整地せずに建てた家です。

例えば、2階の窓に不具合が出て開かなくなったとします。右の家であれば窓の修理のみで問題ありませんが左の家はどうでしょうか？

左の家の場合、修理または交換したとしても時間の経過とともにまた歪みだし不具合が生じる可能性が高くなります。窓だけ修理するというのは人間の身体で言うと対処療法にしかなりません。

根本的に改善させるためには土地の部分をしっかりと整地する必要があります。

巻き爪によって安定感が無いということは左の家に相当します。このことからも巻き爪があることで身体の他の場所に影響がでるということがわかりますよね！

※さらに詳しい足の構造についてはNASYUオーダーメイドインソールの所でもご説明しておりますのでご興味のある方はご覧ください。