割れ爪補整

家事の仕事でお皿を洗っていたりしてぶつけたり、洗剤が負担になったりすると爪が割れやすくなります。
爪は乾燥に弱いので、洗浄力の強い洗剤は割れ爪を起こしやすいと言えるでしょう。

マニュキュアの除光液の中に含まれる『アセトン』は爪の水分を奪い取る性質があります。
普段からマニュキュアを塗る習慣がある方は、落とす時に除光液を使うため爪そのものがもろくなり割れ爪になりやすくなります。

女性に多い過剰なダイエットによって栄養不足により、爪に栄養がいかなくなり割れやすくなります。
特に鉄分不足になると『鉄欠乏性貧血』が生じ、爪に縦に筋が入ったり割れやすくなったりするので要注意です。

爪そのものに病気が起こり爪が割れやすくなることもあります。
・爪甲剥離症…爪の表面の皮が剥がれる。
・爪甲縦列症…爪の根本に腫瘍ができている。
・扁平苔癬（へんぺいたいせん）…皮膚異常が生じている。
・爪白癬…白癬菌（いわゆる水虫）の爪への感染により爪がもろくなる。
普段の生活習慣において心当たりがなく爪が割れる場合には病的なものも考えられるでしょう。
 

自分の足に合わないようなきつい靴を履いたりして爪を圧迫したり、深爪をしてしまったりといった外的要因でも爪に負担をかけます。